-1 kg!

1 kg ner från igår!

Det är tufft att jobba samtidigt
som man försöker äta så lite
Som möjligt & dessutom träna..
Snart blir det lite ändring!

Känner verkligen av i kroppen att det
Börjar ta slut på energi.. 32 min (!) idag
Blev morgonpromenaden. Helt slut & loj i hela kroppen dessutom.

Frukosten satt då fint!
200 g yoghurt mini blåbär, 50 g äpple,
Vitamimbrus, te med 1msk mjölk = 112 kcal.


Träning 152 - 112 frukost = -40 kcal.

Ska städa ca 2 timmar nu tänkte jag,
Sen jobb!


Stay thin! / love Siri


Kommentarer
Skrivit av: Sara

Sv: Tack och detsamma, aldrig dåligt att gå ner 1kg på en dag ;)

2012-09-01 @ 10:00:50
URL: http://wannahealthylife.blogg.se/
Skrivit av: Sara

Sv: Jo, det är visserligen bra, chocka kroppen ibland. Men ändå!
Det blev ingen löprunda för mig men en cykeltur i alla fall medan pojkvännen var borta :) Kram!

2012-09-01 @ 21:27:57
URL: http://wannahealthylife.blogg.se/









Kom ihåg mig?

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Termografi i Sundsvall