-1 kg!
1 kg ner från igår!
Det är tufft att jobba samtidigt
som man försöker äta så lite
Som möjligt & dessutom träna..
Snart blir det lite ändring!
Känner verkligen av i kroppen att det
Börjar ta slut på energi.. 32 min (!) idag
Blev morgonpromenaden. Helt slut & loj i hela kroppen dessutom.
Frukosten satt då fint!
200 g yoghurt mini blåbär, 50 g äpple,
Vitamimbrus, te med 1msk mjölk = 112 kcal.
Träning 152 - 112 frukost = -40 kcal.
Ska städa ca 2 timmar nu tänkte jag,
Sen jobb!
Stay thin! / love Siri
Kommentarer
Skrivit av: Sara
Sv: Tack och detsamma, aldrig dåligt att gå ner 1kg på en dag ;)
Skrivit av: Sara
Sv: Jo, det är visserligen bra, chocka kroppen ibland. Men ändå!
Det blev ingen löprunda för mig men en cykeltur i alla fall medan pojkvännen var borta :) Kram!
Trackback
