Dagens träning
Efter gårdagen vaknade jag upp med en väldig
träningsvärk! Hade nog varit jobbigare om jag
inte haft någon :-)
Morgonpromenaden imorse var tung,
50 minuter, 4,46 km & 236 kcal förbrända.
Dagens andra motionspass fick bli simning,
30 min, 1 km & 219 kcal förbrända.
Har gett mig fan på att det ska tränas
minst 2 timmar per dag, så det är
fortfarande 40 min kvar.. Får bli efter jobbet :-)
Här får ni en bild på min lunch..
Den hamnade på 194 kcal..
Helt ok ändå känner jag!
Kyckling, mini keso, gurka, färska champinjoner, romansallad och röd paprika.
stay thin! / love Siri
Kommentarer
Skrivit av: Sara
Sv: Ja, det var riktigt gott och värmande nu när hösten är här! :) Och välkommen tillbaka, såg det på bloglovin men jag ligger lite efter i läsningen :)
Trackback
