sirisdesire

IN:
Morgon: Varma koppen, 50 kcal
Lunch: Sushi, 1000 kcal (!!!)
Mellanmål: Morot, 18 kcal
Middag: Morötter, dipp på kvarg, 170 kcal
Totalt: 1238

UT:
Morgonpromenad, 337 kcal
Crosstrainern, 13 min, 100 kcal
Kvällspromenad, 421 kcal
Totalt: 858

1238-858= + 380 kcal

---

Jag kan inte med säkerhet säga att
Sushin hamnade på 100 kcal,
men jag tänkte att det var bättre att ta
i lite för mycket, än för lite.

Dessa höga siffror får mig att skämmas
så mycket att jag knappt
vågar skriva detta..
Men skämmas ska jag,
det förtjänar jag!



För övrigt så är ångesten högt
upp i halsen,
dock så blev jag så inspirerad av
calorias att jag bestämde
mig för en extra promenad igår,
hon hade varit så himla duktig med sin
träning att jag tänkte att kan hon
kämpa på så bra så kan jag åtminstone
ta mig en extra promenad :-)

Stay thin! Love / SIRI